रकुल प्रीत सिंह ने कहा कि उनकी पीठ की चोट एक 'झटका' थी, वह 'अभी भी अपने सर्वश्रेष्ठ स्तर पर नहीं हैं'

रकुल प्रीत सिंह ने कहा कि उनकी पीठ की चोट एक 'झटका' थी, वह 'अभी भी अपने सर्वश्रेष्ठ स्तर पर नहीं हैं'

रकुल प्रीत सिंह को पिछले साल 80 किलोग्राम डेडलिफ्ट के दौरान पीठ में चोट लग गई थी। वह...

रकुल प्रीत सिंह को पिछले साल 80 किलोग्राम डेडलिफ्ट के दौरान पीठ में चोट लग गई थी । हालाँकि अब वह ठीक हो रही हैं और काम पर वापस आ गई हैं, लेकिन अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि वह अभी भी अपने सर्वश्रेष्ठ स्तर पर नहीं हैं। उन्होंने आगे कहा कि उनकी चोट ने उन्हें धीमा होना और उन चीजों को छोड़ देना सिखाया जो उनके नियंत्रण से बाहर थीं।

दे दे प्यार दे अभिनेता ने शनिवार 29 मार्च को FDCI के सहयोग से चल रहे लैक्मे फैशन वीक में मैग्नम लाउंज में भाग लिया। वहाँ, उन्होंने अपना स्वास्थ्य अपडेट साझा किया। "चोट ने वास्तव में एक झटका दिया। मुझे लगता है कि 4 महीने हो गए हैं, और मैं अभी भी अपने इष्टतम स्तर पर नहीं हूँ। मुझे अभी भी बहुत सी चीजों के साथ बहुत सावधान रहने की जरूरत है, लेकिन हर दिन बेहतर होता जा रहा है। मुझे लगता है कि यह आपको कभी-कभी धीमा करना सिखाता है क्योंकि आपको लगता है कि सब कुछ आपके अनुसार हो रहा है, और आप चीजों के लिए एक समय निर्धारित करते हैं, और फिर ऐसा कुछ होता है, "उसने एएनआई को बताया।

"मुझे याद है कि पहले हफ़्ते में ही मैंने हार मान ली थी। मैंने सोचा, ठीक है, इसमें अपना समय लगेगा और मुझे कुछ चीज़ों को छोड़ देना चाहिए, कुछ कामों को छोड़ देना चाहिए और फिर मैंने मज़बूती से वापसी की और अपनी फ़िल्म की शूटिंग पूरी की। हर दिन एक चुनौती थी, लेकिन फिर मुझे लगता है कि यह इस तथ्य को दोहराता है कि जीवन बहुत अनिश्चित है," उन्होंने आगे कहा।

रकुल ने यह भी कहा कि जीवन में छोटी-छोटी चीजों के लिए भी आभारी होना चाहिए, जैसे जूते का फीता बांधना या बिस्तर पर बैठकर कॉफी पीना।

अपनी चोट के बारे में बात करते हुए, उन्होंने खुलासा किया कि उनकी चोट कसरत की वजह से हुई थी, न कि उनके आहार की वजह से। रकुल ने इस बात पर ज़ोर दिया कि हर किसी को अपने शरीर की बात सुननी चाहिए, उन्होंने बताया कि उनका शरीर पिछले पाँच दिनों से दर्द का संकेत दे रहा था। हालाँकि, चूँकि वह शूटिंग कर रही थीं, इसलिए उन्हें पीठ दर्द के कारण काम रद्द करना उचित नहीं लगा। इसके बजाय, उन्होंने दर्द निवारक दवाएँ लीं और काम करना जारी रखा। उन्होंने कहा कि हर चीज़ में संतुलन बनाए रखना ज़रूरी है और खुद को अच्छी तरह से पोषण देने की सलाह दी।

वर्कफ्रंट की बात करें तो रकुल प्रीत सिंह अगली बार इंडियन 3 और दे दे प्यार दे 2 में नजर आएंगी।